Body fat percentage is an effective tool for assessing weight loss training and tracking overweight. A simple formula that only requires checking the circumference of your neck, waist, and height will allow you to accept the percentage of fat in your body and follow the changes that occur in your body. The formula was tested against a Dexa laboratory device and was found to be accurate, efficient and simple to measure in all conditions.
درصد چربی بدن یک ابزار موثر برای ارزیابی آموزش کاهش وزن و ردیابی اضافه وزن است. یک فرمول ساده است که تنها نیاز به چک کردن دور گردن، کمر و ارتفاع اجازه خواهد داد که شما را به قبول درصد چربی در بدن شما و تغییراتی که در بدن شما رخ می دهد را دنبال کنید. فرمول برابر یک دستگاه آزمایشگاهی DEXA آزمایش قرار گرفت و به صورت دقیق، کارآمد و ساده برای اندازه گیری در تمام شرایط پیدا شد.